危害 什么人不适合吃口香糖尊龙凯时吃口香糖的好处与

　　据研究△○，活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经•☆，增加脑细胞的信息传递-■◇，从而减缓大脑和面部神经的萎缩△▽□。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动☆○。

　　肠易激综合征(简称IBS)是一种肠胃道疾病△•▷★，症状为腹痛◆☆■△•、抽筋□◇、排便习惯改变▼•◆■。吃口香糖可能是IBS的诱因之一=•▪。由于吞入了大量空气尊龙凯时◇▲◁▪■，导致腹痛和腹胀•◇◆。此外■▼◁▽★，口香糖中所含的人工甜味剂■•▪-，例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻◆★○•○▷。

　　过长时间嚼口香糖△▷◆△•▪，咀嚼肌始终处于紧张状态●◁□★，有可能养成夜磨牙的习惯●◁•--。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖▼…，可能使咬肌过度锻炼…▪★○▼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育=◆★，终外观呈现▽•◇★◁“方形国字脸▼★☆■▽▽”▼□。因此每次咀嚼口香糖应控制在15分钟以内=▽…。

　　在人的唾液里含有一种有镇痛作用的物质阿片芬-•-…▷，其镇痛效果是的6倍▪△•▽。因此在身体有痛感的时候★△，嚼口香糖有助于减轻痛感▷★▲■。

　　经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症(简称TMJ)▷★•▽▼，其症状包括关节区疼痛▽•、咀嚼肌肉群功能失调•□■▽=△、关节运动障碍等□△。

　　口香糖相信是很多朋友都喜爱吃的□●○◆▲，口香糖的好处很多■◆△★▼，不仅可以帮助我们缓解压力◆○•…●，还能够清除口中的异味=▼◁，但并不是所有人都适合吃口香糖的-□▲☆◆▷，今天就让我们一起来看一下□▼□-，吃口香糖的好处与危害以及什么人不能吃口香糖…◇。

　　研究还显示-▼◁•◇○，唾液酸及其衍生物还是脑神经节中苷脂的重要成分▽◇=□▲•，它们在脑区的发育△◆、信息的传递和信息的储存上起着重要作用▽◇。而嚼口香糖能刺激唾液酸的分泌○…，并使脑区的血流量增加28%以上◁△-◇，从而使大脑的输氧量增加△△■，有利于保持脑神经细胞的活跃▼…，增强注意力和记忆力▽○。

　　因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程○▷•，那么产生酸以后△▽▷▲▷，对牙齿就有一个腐蚀的作用▼▪•…★▼。如果饭后嚼无糖口香糖△=▪▽△，它可以这种产生酸的过程▽□•▼□，使口腔的酸度减到小的程度◁…-◆△▪。

　　适当的咀嚼口香糖对于我们的身体是有好处的▽▼■●★◆，但在短时间内大量咀嚼口香糖■◇▽★▼，对于身体的危害却是很大的◆△，让我们一起看一看吧▽◇▪。

　　使用含汞材料补过牙的人好不要嚼口香糖▲=□。研究发现◁◆，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质△□▽☆★◇。

　　专家认为○◆•，过度使用肌肉和关节会导致劳损○…•▼●。许多人下颌▽•□▪•、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩△▽■，随时间的推移导致头痛-▽▽□…▼凯时尊龙人生就是博、耳痛和牙痛▽○▽○☆□。他们建议用苹果替代口香糖▷=•，既能满足咀嚼的欲望尊龙凯时◁--□•，还能降低心血管疾病的风险尊龙凯时▪•☆△•。

　　专家们经过研究证明=■▼▲•，咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布•○▷，所以在饭后嚼一块口香糖◁-，使唾液的分泌大大增加▷◇•，不仅利于消化-◁▲，而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食物碎屑▪△▲▷◁，从而减少牙菌斑的形成…○=★•。

　　对牙齿产生腐蚀△▼=▼。咀嚼口香糖时▷●◁，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂◇★，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质□▲，糖分会长时间在口腔内停留◇•=●。